2023-2-22 02:20 |
Мало кто из людей считает, что сон играет важную роль в успехе спортсменов как профессионалов, так и любителей. Однако он действительно является важной частью тренировочного режима. Вот лишь некоторые из способов, которыми сон приносит пользу нашей физической форме.
Подробнее читайте на ridus.ru ...
Ужин крайне важен для хорошего сна. Рассказываем, что в него должно входить. aif.ru »
2022-05-13 15:10
В середине марта весь мир не случайно отмечает День сна. Весна — время пробуждения природы и изменения жизненных ритмов человека. Рекомендациями по тому, как чувствовать себя хорошо, делится сомнолог Николай Вихарев. vm.ru »
2018-03-20 17:39