В Роспотребнадзоре раскрыли правду о продуктах с отрицательной калорийностью.

Есть теория о том, что существуют продукты с отрицательной калорийностью. Эксперты Роспотребнадзора рассказали о том, правда ли это или миф.Что за продукты с отрицательной калорийностью"?Речь идет о продуктах, на переваривание которых якобы требуется больше калорий, чем они приносят организму. Такие свойства предписывают многим растительным продуктам: капусте, кабачкам, луку, огурцам, редису, артишоку, грейпфруту, ананасу, лимону, чесноку, луку, базилику и др. Предполагается, что продукты отрицательной калорийностью можно есть без ограничений, не боясь набрать вес. И даже есть мнение, что они помогут сжечь лишние калории, полученные от тортиков, копченостей и других высококалорийных продуктов, т.е. их употребление в большом количестве поможет похудеть.Правда ли это?Ученые опровергают теорию об отрицательной калорийности, отмечают в Роспотребнадзоре. Выяснилось, что некоторые продукты действительно требуют больше энергии для переработки, чем другие. При этом у них низкая калорийность, они помогают удовлетворить чувство голода, но не увеличивают значительно суточное потребление калорий.Что это за продукты?К числу таких продуктов с низкой калорийностью относятся огурцы, капуста, сельдерей, лук, шпинат, помидоры и другие зеленые и листовые овощи.Источник:
https://t.me/rospotrebnadzor_ru/2051

Подробнее читайте на aif.ru ...