15:40
Кому категорически нельзя корицу?
Ложка сухой корицы может спровоцировать появление дырок в легких.
13:24
Сколько клетчатки в день можно съедать взрослому человеку?
Клетчатка — неотъемлемый элемент рациона, который необходим в любом возрасте.
11:51
Чаю нет! Врач рассказала, почему в жару нельзя пить кофе, чай и много воды
Не надо пить в жару много воды, уверяют врачи.
15:08
Здоровье здоровых требует помощи. Её обеспечит персонализированное питание
За персонализированным питанием будущее, считают специалисты этой области. Только так люди сохранят свое здоровье.
07:00
Инсулиновые «качели». Эндокринолог рассказал, чем опасны частые перекусы
Жизнь без перекусов не бывает. Но бывает и так, что вся жизнь протекает от одного перекуса до другого.
11:07
Источник риска. Врач раскрыла, когда вода может вредить человеку
Вода в любом виде обычно ассоциируется со здоровьем — контрастные души для укрепления сосудов, питье для очищения организма и многое другое. Но может ли она быть опасной?
08:02
Самый летний. Диетолог рассказала, как пить квас с пользой для здоровья
Квас приносит и пользу, и вред. Важно знать, как его правильно употреблять.
14:37
Пикник на пляже. Диетолог Гинзбург рассказал, почему шашлык вреден в жару
Июль выдался жарким. Люди много времени проводят у водоемов, и как всегда в таких случаях, не только купаются, но и делают шашлыки. Безопасны ли они в такую погоду? Что думают об этом специалисты?
01:45
При каких болезнях нельзя есть виноград?
Популярное угощение может привести к проблемам со здоровьем.
13:32
Неполная польза. Врачи пояснили, почему не стоит сочетать овсянку с молоком
Они отметили, что в этом случае может быть утеряна польза от одного из продуктов.
11:40
Почему от мороженого кажется, что мозг замерз?
Рассказываем, в чем подвох самого вкусного летнего десерта.
09:49
Врач Тяжельников: сладкие газированные напитки не утоляют жажду в жару
Специалист предостерег также от употребления спиртного в жаркую погоду.
07:35
Врач Агапкин посоветовал есть корень имбиря для снижения сахара в крови
Для этих целей медики рекомендуют также делать упражнения на растяжку и принимать горячие ванны.
15:30
Как чашка какао влияет на артериальное давление?
Какао оказывает колоссальное влияние на организм.
12:01
Какие сушеные абрикосы калорийнее — курага, урюк или кайса?
Абрикосы можно сушить по-разному. Какие сухофрукты из них получаются и в чем между ними разница?
06:15
Сколько абрикосов можно съесть в день без вреда для здоровья?
Что нужно знать о пользе и вреде летнего лакомства
05:25
Что лучше — мять чеснок или мелко резать?
Чеснок, лук и крестоцветные овощи способны защищать от рака.
19:05
Кому категорически нельзя есть черную смородину?
У смородины масса полезных свойств, но злоупотреблять ею не стоит.
12:55
Диетолог: голубика и земляника помогут при похудении
Для коррекции фигуры и избавления от лишних килограммов полезно проводить разгрузочные дни, используя в этот период один или максимум два-три продукта.
08:59
В чем польза листьев смородины?
Черносмородиновые листья не уступают лечебными свойствами ягодам этого растения.
16:59
Какая смородина калорийнее — красная, черная или белая?
Эта чудесная ягода способна повысить иммунитет и не навредить талии.
11:52
Что будет, если съесть черешню, абрикос или ягоды с червяком внутри?
В летний сезон один из важных вопросов, который волнует многих, а не опасно ли есть фрукты и ягоды, в которых встречаются червяки?
14:09
Заржавело тело. Мясников назвал продукты, вызывающие воспаление
Все основные виды заболеваний вызываются рядом причин, среди которых окислительный стресс. А помогут ли справиться с ним антиоксиданты?
18:40
Кому категорически запрещено пить квас?
Далеко не всем людям можно пить этот традиционный русский напиток.
15:54
Какая окрошка самая полезная во время диеты?
Главный внештатный специалист диетолог Департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, как сделать окрошку менее калорийной и более полезной.
10:55
Мусор в ЖКТ. Онколог перечислил продукты, вредящие кишечнику
Здоровье кишечника сегодня волнует многих. Сейчас составляют даже целые диеты для кишечника, которые позволят ему работать «как часы».
11:10
Свекла повышает или понижает давление?
Этот суперфуд является мощным антиоксидантом, а также средством защиты печени и сосудов.
10:57
Как понять что вы едите слишком много сахара?
Большое количество сахара приводит к негативным последствиям для здоровья
10:54
Правда ли, что яблоко по утрам бодрит сильнее, чем кофе?
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
01:24
Можно ли есть черешню при сахарном диабете?
Сахарный диабет — заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара в крови. Люди, имеющие такое заболевание, ограничены в питании и поддерживают определенную лечебную диету. Можно ли им есть черешню? Разбирался aif.ru.
10:06
Диетолог Белоусова рассказала как выбрать торт и не навредить фигуре
Специалист порекомендовала есть торт не более двух раз в месяц.
07:05
Соль повышает или понижает давление?
Врачи рассказали о том, как избыток соли влияет на артериальное давление и к каким последствиям может привести.
05:02
Консервы-отравители. Эксперт назвал две главные угрозы домашних заготовок
Что нельзя упускать из виду, делая закрутки на зиму.
19:16
Эксперт объяснил, из-за каких болезней тянет на сладкое чаще 2 раз в день
По словам врача Терушкина, в норме человек хочет сладкого один-два раза в день.
18:31
Болезнь королей. Врач назвала диету, которая помогает при подагре
Число пациентов с подагрой увеличивается последние несколько лет. Приступы при этом недуге — одни из самых болезненных. Снизить их остроту поможет в том числе правильная диета.
04:20
Больше пользы. Врач рассказала, какой ингредиент поможет снизить холестерин
Если вы не знаете, что готовить, и все уже поднадоело, попробуйте добавить в привычные блюда вяленые томаты. Они обладают ярким пряным вкусом, и антиоксидантов в них даже больше, чем в свежих. Против холестерина и гипертонии — самое то.
18:58
Можно ли есть сливу при похудении и диетах?
Согласитесь, приятней есть сладкую сливу и худеть, чем грызть редис или черешки сельдерея.
12:39
Два в одном. Врачи рассказали, какой летний напиток снижает холестерин
Выбор напитков для жары — не такое простое занятие. Ведь не все они одинаково полезны.
05:26
Можно ли набрать лишний вес от черешни?
Диетологи рассказали, кому лучше ограничить потребление черешни.
02:06
Что полезнее — свежая слива или чернослив?
Слива помогает снизить артериальное давление, борется с раковыми клетками и укрепляет кости. В чем разница между свежим и сушенным фруктом?
12:00
Сколько голубики можно съесть в день без вреда для здоровья?
Узнаем больше о пользе суперфуда и противопоказаниях к употреблению.
08:23
Сколько клубники можно съедать в день при сахарном диабете?
Aif.ru выяснил, нужно ли отказываться от ягоды при наличии заболевания
05:20
Не залеживаться. Сколько хранятся продукты после вскрытия упаковки
Большинство пищевых отравлений происходит из-за продуктов, у которых отсутствует характерный запах порчи. Как уберечься от отравления?
