2020-6-29 20:24 |
Студент из Индии сбросил 50 килограммов за полтора года. На завтрак он ест овсянку на молоке, на обед — вареные овощи и вареную курицу или два яйца, а на ужин — брюссельскую капусту и дал — традиционный вегетарианский индийский пряный суп-пюре из разваренных бобовых.
Перед тренировкой индиец всегда пьет черный кофе. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...