Специалисты из Школы медицины Икан, расположенной на горе Синай, смогли доказать, что отпуск не просто оказывает благоприятное влияние на психическое и физическое состояние человека, как считалось ранее, а также снижает количество биомаркеров старения в крови и меняет экспрессию генов, передает «Информинг».

Специалисты провели исследование, в котором участвовали 102 женщины в возрасте от 30 до 60 лет, которым было предложено отдохнуть в четырехзвездночном отеле.

У каждой участницы перед отпуском и на пятый день отпуска взяли образцы крови. После 5-дневного отпуска ученые еще в течение 10 месяцев наблюдали за представительницами прекрасного пола.

В результате оказалось, что каждая женщина чувствовала себя намного лучше, работоспособнее и гораздо спокойнее.

Стоит отметить, что особый подъем и заряд бодрости за весь год наблюдался у тех участниц, которые совмещали отдых с медитацией. У каждой из этих дам намного снизилось количество биомаркеров крови, влияющих на старение человека.

Специалисты из Школы медицины Икан, расположенной на горе Синай, смогли доказать, что отпуск не просто оказывает благоприятное влияние на психическое и физическое состояние человека, как считалось ранее, а также снижает количество биомаркеров старения в крови и меняет экспрессию генов, передает В«ИнформингВ».

Специалисты провели исследование, в котором участвовали 102 женщины в возрасте от 30 до 60 лет, которым было предложено отдохнуть в четырехзвездночном отеле.

У каждой участницы перед отпуском и на пятый день отпуска взяли образцы крови. После 5-дневного отпуска ученые еще в течение 10 месяцев наблюдали за представительницами прекрасного пола.

В результате оказалось, что каждая женщина чувствовала себя намного лучше, работоспособнее и гораздо спокойнее.

Стоит отметить, что особый подъем и заряд бодрости за весь год наблюдался у тех участниц, которые совмещали отдых с медитацией. У каждой из этих дам намного снизилось количество биомаркеров крови, влияющих на старение человека.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...