Ученые выяснили, какие продукты вызывают рак кишечника

2019-4-18 04:45

Ежедневное употребление в рационе красного и переработанного мяса, пусть и в небольших количествах, может повысить вероятность заболевания рака кишечника. К такому выводу пришли специалисты Оксфордского университета.

Исследование проводилось в течение шести лет. Проанализировав данные пациентов, ученые установили 2 609 случаев заболевания среди пациентов возрастом от 40 до 69 лет на момент начала исследования. Полный текст научной работы опубликован в International Journal of Epidemiology. Отмечается, что те, кто употребляет около 76 граммов красного мяса в день, на 20% больше подвержены заболеванию, нежели те, кто ест 21 грамм и менее. Исходя из опубликованных данных, употребляющие 54 грамма красного мяса в день заболевают на 15% чаще, чем те, кто ест около восьми граммов продукта. А для тех, кто добавляет в пищу 29 граммов переработанного мяса в день, риск на 19 процентов выше, чем у тех, кто употребляет около пяти граммов в день. .

Подробнее читайте на ...

граммов день мяса красного

Названы четыре условия ведения здорового образа жизни

Генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов назвал четыре условия здорового образа жизни, пишет Интерфакс. По его мнению, человек ведет здоровый образ жизни если он не курит, употребляет не более 5 граммов соли и 400 граммов овощей и фруктов в день, а также более 30 минут в день занимается активной физической нагрузкой.

kapital-rus.ru »

2018-01-24 14:35

Фото: versia.ru

800 граммов даров природы в день защитят от болезней и ранней смерти

Специалисты в области здорового питания не устают твердить о пользе овощей и фруктов. С очередным заявлением выступили британские учёные: они рекомендуют налегать на садово-огородную продукцию для сохранения здоровья и продления жизни. versia.ru »

2017-05-21 23:19

Диетологи не советуют съедать больше 300 граммов хлеба в день

Хлеб в рационе человека должен присутствовать ежедневно, но его норма не должна превышать 300 граммов в день. Такие рекомендации дают диетологи на основании последних исследований. Специалисты отмечают, что хлеб является важным источником микроэлементов и витаминов. nsn.fm »

2017-02-24 14:36