2023-5-5 00:55 |
Согласно небольшому исследованию ученых из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США) занятия домашней йогой могут снизить тревогу и улучшить кратковременную память. Для эксперимента специалисты разработали восьминедельный курс йоги, предназначенный специально для работающих полный день взрослых, испытывающих симптомы стресса.
Подробнее читайте на ridus.ru ...