Зимняя депрессия: как справиться с сезонной болезнью

2022-2-11 18:39

Изменение настроения, качества сна, аппетита и заряда энергии — то, с чем сталкиваются до 20% населения планеты в период перемены погоды по данным зарубежного справочника Help Guide. Разбитое состояние, тяга к углеводам и отсутствие мотивации приступать к выполнению запланированных дел американские врачи из Национального института ментального здоровья называют сезонным аффективным расстройством.

Подробнее читайте на ...

зимняя депрессия справиться сезонной болезнью

Зимняя депрессия: как восполнить «гормон счастья» - серотонин?

Пожалуй, многим знакомо состояние зимней депрессии: упадок сил, «чумная голова», лень, тяга к сладкому и отсутствие настроения. Врачи говорят, что зимняя депрессия «посещает» в основном жителей холодных стран: отсутствие солнца, короткий световой день. argumenti.ru »

2020-02-22 13:15