Попотеть заранее. Учёные рассказали, как похудеть за выходные без тренировок

Метод проверили на лабораторных мышах. После эксперимента метаболизм у грызунов ускорился на 48 часов. Исследователи Техасского университета выяснили, что за выходные можно похудеть без занятий спортом. life.ru »

2018-12-07 11:22

Фото: aif.ru

Похудеть без изнеможения. Как новичку построить программу тренировок

До главной ночи в году остается месяц, а значит, самое время выбирать наряды, записываться «на реснички» и, главное, приводить себя в форму. Как составить эффективную тренировку и как похудеть, не падая от усталости, — рассказываем! aif.ru »

2018-11-29 09:00