Гастроэнтеролог Лебедева: рыбное меню может спасти от рака кишечника

Гастроэнтеролог Лебедева: рыбное меню может спасти от рака кишечника
фото показано с : aif.ru

2023-9-7 01:35

Кроме того, полезными для организма человека могут стать и морепродукты.

Достаточное количество омеги-3 в рационе человека может защитить от развития рака толстого кишечника. О том, какие продукты лучше употреблять, рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале.По ее словам, в меню всегда должна присутствовать рыба. Например, сельдь, скумбрия и минтай. Полезные элементы можно подчерпнуть из кеты, горбуши и трески.Также стоит включить в рацион морепродукты. Так, водоросли, кальмары, креветки и мидии отличаются своим быстрым размножением и короткой продолжительностью жизни. Именно поэтому они не успевают накопить в себе много вредных веществ.Кроме того, пища, наполненная омегой-3, может оказать благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Она же способна предотвратить развитие сахарного диабета и даже болезни Альцгеймера.Ранее сообщалось, что рыба может стать отличным элементом диетического меню. Ранее москвич Михаил Верный рассказал, что именно благодаря этому продукту, овощам и нежирному мясу смог сбросить 130 килограммов.

Подробнее читайте на ...

гастроэнтеролог лебедева рыбное меню спасти рака кишечника

Гастроэнтеролог Лебедева посоветовала россиянам чаще варить костный бульон

МОСКВА, 8 октября, ФедералПресс. Костный бульон является низкокалорийным блюдом, содержит коллаген и минералы. Они способствуют улучшению состояния организма. Есть и противопоказания, об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева. fedpress.ru »

2023-10-08 11:52

Фото: riafan.ru

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева предостерегла от употребления каши на завтрак

Употребление молочной каши может навредить здоровью. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева. riafan.ru »

2023-04-27 10:57