Врач Онищенко призвал активно провести новогодние праздники без алкоголя

2024-12-24 18:26

Академик отметил, что в каждом российском городе есть всевозможные праздничные мероприятия. 

Чтобы облегчить выход из новогодних праздников, не следует чрезмерно увлекаться их проведением, а лучше организовать их активно и отказаться от алкоголя. Об этом в беседе с НСН рассказал заслуженный врач России, эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.Эксперт подчеркнул, что чрезмерное погружение в праздники может осложнить возвращение к повседневной жизни. Он предложил избегать пассивного отдыха на диване с обильным потреблением пищи и негодованием по поводу неудач или недополученных благ. Вместо этого академик порекомендовал проводить время более активно, даже если речь не идёт о занятиях спортом. По его словам, достаточно просто больше гулять на свежем воздухе.Онищенко предложил использовать предоставленные десять выходных дней для празднования Нового года в кругу семьи или друзей, без употребления спиртных напитков, а также для выездов за город. Он отметил, что это время можно посвятить общению с детьми, прогулкам и посещению различных рождественских мероприятий, которые сегодня проводятся в каждом городе и ориентированы на семейный отдых.Эксперт добавил, что праздники — это отличная возможность отвлечься от рутины, но лучше избегать привычного пассивного образа жизни перед телевизором на диване, уделяя больше времени активности и взаимодействию с близкими.Ранее Геннадий Онищенко сообщил, что физическая активность поможет в борьбе с магнитными бурями.

Подробнее читайте на ...

онищенко академик праздники активно

Фото: metronews.ru

Академик РАН Онищенко: квадробинг нельзя отнести к психиатрии

Квадробинг не относится к психиатрическим заболеваниям, но эта тема нуждается в исследовании. Об этом заявил академик Российской академии наук, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко, пишет РИА Новости. metronews.ru »

2024-10-14 18:38

Академик Онищенко объяснил, почему при обморожении нельзя растираться водкой

МОСКВА, 5 января, ФедералПресс. В сильные морозы высок риск столкнуться с обморожением. Президент общероссийской общественной организации «Медицинская Лига России», академик РАН Геннадий Онищенко объяснил, как этого избежать и почему нельзя растираться водкой. fedpress.ru »

2024-01-05 10:30

Академик Онищенко объяснил, как защититься от «пиролы»

МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. Заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, как защитить себя от нового заразного субштамма «омикрона» «пирола». fedpress.ru »

2023-11-11 13:57

Академик РАН Геннадий Онищенко считает идею об отмене домашнего задания инфантильной и необдуманной

Заместитель президента Российской Академии образования Геннадий Онищенко в беседе с «Комсомольской правдой» прокомментировал предложение отменить домашние задания для школьников. riafan.ru »

2023-06-05 20:08

Фото: riafan.ru

Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, стоит ли отменять путешествия в регионы, где выявлены вспышки кори

Случаи заболевания корью выявлены в каждом втором российском регионе, сообщили специалисты Роспотребнадзора. В зоне особого внимания Новосибирская, Самарская и Ленинградская области, плюс Дагестан, где зафиксировано коло двухсот заболевших. riafan.ru »

2023-04-24 17:06

Фото: riafan.ru

Академик РАН Геннадий Онищенко назвал сотрудников сфер транспорта и торговли группой риска заражения корью

Группу риска по заражению корью составляют сотрудники сфер торговли, транспорта и средств массовой информации. Об этом заявил академик РАН Геннадий Онищенко. riafan.ru »

2023-04-22 16:46

Фото: riafan.ru

Академик РАН Онищенко: больше половины взрослых в России страдает от избыточного веса или ожирения

Издание Daily Mail опубликовало исследование, в котором специалисты NCD Risk Factor Collaboration проанализировали данные о людях с ожирением или недостатком веса с 1975 по 2016 год.
riafan.ru »

2023-01-24 19:43

Фото: riafan.ru

Солдат лечением не занимается: академик Онищенко объяснил комплектацию солдатской аптечки

Президент России Владимир Путин 21 сентября объявил о начале частичной мобилизации в РФ. На фоне этого у мобилизованных граждан возникло много вопросов, в том числе, как должна выглядеть аптечка военного. riafan.ru »

2022-09-24 21:02

Фото: riafan.ru

Академик Онищенко предупредил о смертельной опасности подварианта коронавируса «Кентавр»

Российские медицинские специалисты выявили пять случаев заражения новым подвариантом штамма коронавируса «Омикрон», получившим название «Кентавр». Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, насколько опасным может быть этот вариант. riafan.ru »

2022-07-21 19:18

Фото: social.mk.ru

Академик Онищенко порекомендовал в ближайшее время не выезжать за пределы России

Прошло больше месяца с момента появления первых сообщений о вспышке новой загадочной болезни, похожей на острый гепатит social.mk.ru »

2022-05-19 14:32

Фото: nation-news.ru

Академик Онищенко объяснил причины роспуска изучавшей происхождение COVID-19 группы

Комиссия научного журнала Lancet распустила группу исследователей, изучавших происхождение коронавируса. Академик Геннадий Онищенко прокомментировал это решение. nation-news.ru »

2021-09-27 10:15

Академик РАН Виталий Зверев прокомментировал предложение Онищенко отменить обязательное ношение масок

Завкафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Сеченовского университета, академик РАН Виталий Зверев считает, что ситуация в России с эпидемией COVID-19 еще не позволяет разгуливать без масок. argumenti.ru »

2021-02-10 15:21

Онищенко дал россиянам советы на фоне ковидного прироста

Бывший глава Роспотребнадзора, депутат Госдумы, академик Геннадий Онищенко высказался по поводу роста числа новых заболеваний коронавирусом в России. Он посоветовал "шевелиться и при этом сохранять чувство тревоги". vesti.ru »

2020-09-18 16:33