Худеющим объяснили, почему правило «Меньше ешь и больше двигайся» не сработает

2024-8-24 02:44

Многие в отчаянных попытках похудеть прислушиваются к бесполезным мифам вместо того, чтобы изучать актуальные советы специалистов. К примеру, диетолог Марина Макиша уверена, что правило «Меньше ешь и больше двигайся» не работает.

Есть нужно не меньше, а сбалансированно, уверена специалист. .

Подробнее читайте на ...

худеющим объяснили правило ешь двигайся сработает

Худеющим объяснили, как зубная паста помогает сбросить вес

Если человек начинает правильно питаться и отказывается от жирного и сладкого, то организм может взбунтоваться и потребовать свой вредный допинг. Врач-эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как в этом случае победить чувство голода. life.ru »

2023-05-23 11:26

Худеющим объяснили, как даже капля алкоголя мешает сбросить вес

Употребление спиртного повышает аппетит, поэтому алкоголь противопоказан при диете. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. life.ru »

2023-02-07 19:23