остеохондрозе - Последние новости | |
Остеохондроз есть практически у каждого второго человека старше 30 лет. Это не болезнь, а процесс старения суставов позвоночника. Но то, что должно начаться ближе к пенсии, всё чаще возникает в молодости. Почему так происходит? aif.ru »
Терапевт Анастасия Агаева развеяла популярные мифы об остеохондрозе. Первым делом она заявила, что заболевание поражает детей и подростков, но не взрослых людей. Также она отметила, что нет достоверной связи между болями в конечностях, на которую многие жалуются при перемене погоды. lenta.ru »
Тренер Константин Гевурков посоветовал упражнения при остеохондрозе. Он рекомендовал делать наклоны и повороты головы в сторону с сопротивлением, а также вытягивание головы, при этом посоветовал исключить вращательные движения шеей. lenta.ru »