2019-11-29 23:45 |
Забота о здоровье начинается не с визита к врачу, а с повседневных полезных привычек. Поговорим о том, что близко всем без исключения, – о еде – и развенчаем популярные мифы.
Подробнее читайте на aif.ru ...
По словам врача Терушкина, в норме человек хочет сладкого один-два раза в день.
Число пациентов с подагрой увеличивается последние несколько лет. Приступы при этом недуге — одни из самых болезненных. Снизить их остроту поможет в том числе правильная диета.
Если вы не знаете, что готовить, и все уже поднадоело, попробуйте добавить в привычные блюда вяленые томаты. Они обладают ярким пряным вкусом, и антиоксидантов в них даже больше, чем в свежих. Против холестерина и гипертонии — самое то.
Согласитесь, приятней есть сладкую сливу и худеть, чем грызть редис или черешки сельдерея.
Выбор напитков для жары — не такое простое занятие. Ведь не все они одинаково полезны.
Диетологи не рекомендуют объедаться арбузами.
Диетологи рассказали, кому лучше ограничить потребление черешни.
