«Лучший антистресс для меня — это, конечно, грибы», — делится секретом доктор исторических наук, профессор МГИМО, научный директор Российского военно-исторического общества Михаил Мягков.

«Лучший антистресс для меня — это, конечно, грибы», — делится секретом доктор исторических наук, профессор МГИМО, научный директор Российского военно-исторического общества Михаил Мягков.— Я грибник со стажем — могу найти их чуть ли не под снегом! Когда идёшь по грибы, находишься в постоянном поиске, а стало быть, в тонусе. Найдёшь? Не найдёшь? А где найдёшь? Организм мгновенно перенастраивается, а ведь это и есть самый правильный отдых, если верить учёным...Знаете, русский писатель Сергей Аксаков как-то назвал это занятие «смиренная охота брать грибы». Насчёт «смиренная» соглашусь не вполне, а вот «охота» — да, именно так! Это и есть охота. Я не понимаю рыбаков (пусть они меня извинят, видно, это вопрос темперамента), но сидеть и ждать... А вот поход по грибы — это действие! Это разведка, тактика, стратегия. Под этой ёлкой, в том кустарнике, в дальней рощице — иногда ты знаешь места, а иногда открываешь новые, составляешь целый алгоритм. Причём праздник продолжается, даже когда выходишь из леса. У меня дача под Москвой, дачников в посёлке хватает... Идут они навстречу, а у тебя корзины наполнены белыми, подосиновиками, опятами, и всем это видно, и переполняет чувство гордости — вот они не нашли, а ты нашёл! А уж когда домой приносишь, начинается прямо торжество — все радуются. Жена радуется, тёща, а глядя на них, и ты сам — это отлично снимает стресс. Между прочим, чистить грибы — это тоже удовольствие, равно как и сушить их, и вообще заготавливать на зиму. Хороший грибник ведь помнит в лицо каждый гриб и, перебирая их, как бы заново переживает радость находки...

Подробнее читайте на aif.ru ...