Почему вредно спать днем: ответ сомнолога

МОСКВА, 24 декабря, ФедералПресс. Дневной сон может помочь восстановить силы только тем людям, у которых есть хронический недосып. А вот всем остальным, по мнению врача-сомнолога Александра Калинкина, стоить воздержаться от возможности вздремнуть днем. fedpress.ru »

2022-12-24 11:20

Фото: rosbalt.ru

Медики: Спать дольше 6-8 часов в сутки вредно для здоровья

Сон более 6-8 часов в сутки увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли медики, отчет опубликован в журнале... rosbalt.ru »

2018-12-08 06:33

Фото: vm.ru

Ученые доказали: долго спать вредно

Спать дольше восьми часов — очень вредно и даже опасно. Риск умереть от инсульта у тех, кто предается сновидениям больше одной трети суток, возрастает на 56 процентов. К такому выводу на основе проведенных исследований пришли ученые из Килского университета Великобритании. vm.ru »

2018-08-13 17:11

Ученые объяснили, почему не спать по ночам вредно для здоровья

Ученые из университета Боулдера, штат Колорадо (США) утверждают, что ночные бодрствования нарушают работу внутренних часов более сотни белковых соединений в человеческом организме. argumenti.ru »

2018-05-22 18:11

Фото: 5-tv.ru

Ученые объяснили, почему спать днем — вредно

Американский сомнолог, профессор Калифорнийского университета в Беркли Мэттью Уолкер, рассказал о негативном влиянии дневного сна на здоровье человека, — передает РИА  Новости со ссылкой на издание Business Insider. 5-tv.ru »

2018-01-03 06:24