Ученые: слишком долго спать опасно

Ученые Сеульского университета предупреждают о том, что переизбыток сна несет за собой негативные последствия. Специалистами были проанализированы данные 133,5 тысячи мужчин и женщин. argumenti.ru »

2018-06-14 14:58

Ученые назвали животных, которые не любят спать

Специалисты Школы анатомических наук университета Витватерсранда в ЮАР установили, какие животные спят меньше всех остальных, сообщает Reuters. nation-news.ru »

2017-03-03 02:16

Ученые советуют поменьше спать на выходных

Американские ученые пришли к выводу, что слишком долго спать на выходных после рабочей недели вредно. "Пересып" может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой. tvc.ru »

2016-12-19 15:04

Ученые объяснили, почему нельзя много спать по выходным

Американские ученые заявили, что отсыпаться на выходных опасно для здоровья. Здоровый сон должен длиться не более восьми часов. riafan.ru »

2016-12-18 04:59

Ученые узнали о способе хорошо спать

Американские ученые посоветовали бороться с бессонницей при помощи пробежки перед сном. Исследователи уверяют, что повторяющиеся движения с большой затратой энергии позволяют мозгу «выключиться». nsn.fm »

2016-11-30 10:21

Ученые объяснили, почему люди стали меньше спать

Ученым удалось установить причину сокращения продолжительности сна. riafan.ru »

2016-10-14 03:27

Ученые из Великобритании рассказали, что люди начали спать меньше

Ученые из Великобритании уверены, что современное поколение людей спит меньше, чем их предшественники. riafan.ru »

2016-10-13 08:18

Британские ученые выяснили, почему женщинам необходимо больше спать

Британские ученые заявили, что женщинам нужно спать на 20-60 минут дольше, чем мужчинам, сообщает «Би-би-си». riafan.ru »

2016-10-02 20:30

Ученые: Чем позже ребенок ложится спать, тем хуже его зубы

Чем позже ребенок ложится спать, тем хуже его зубы. Такую закономерность выявили британские ученые. У детей, которые засиживаются допоздна, кариес диагностируют в 4 раза чаще, чем у школьников, которые вовремя отходят ко сну. И дело здесь не в каких-то особенных … informvest.net »

2016-09-03 21:30

Ученые: желание лечь спать может говорить о проблемах с сердцем

Желание лечь спать пораньше может сигнализировать о проблемах с сердцем. Как передает «Российская газета» к таким выводам пришли японские ученые.

Как заявляют исследователи, мужчины, которые рано отправляются спать, часто страдают от высокого кровяного давления. А это, как известно, является одной из главных причин появления сердечных приступов и инсультов.

Ученые изучили данные 2400 взрослых людей. Выяснилось, что мужчины с гипертонией укладывались спать примерно на 18 минут раньше, чем обычные здоровые. Также сообщается, что гипертоники чаще страдали от качества сна, чем те, у кого давление было в норме.

2016-09-01 16:10

Американские ученые выяснили, сколько нужно спать детям

Ученые выяснили, сколько времени для сна родители должны выделять своим детям разных возрастов, и не будить их при этом преждевременно. Исследование, которое провели специалисты американской Академии медицины и сна, показало, что новорожденные испытывают потребность в 16-часовом сне, тогда как подросткам … informvest.net »

2016-06-14 09:45

Ученые: Шерстяное одеяло помогает парам лучше спать

planet-today.ru »

2016-04-21 17:25

Ученые: С наступлением жары лучше спать без нижнего белья

planet-today.ru »

2016-04-18 13:43

Ученые выяснили, при какой температуре нужно спать, а при какой - работать

Группа американских ученых определила, какой должна быть температура окружающей среды во время сна, чтобы сон человека был крепким. Оказалось, что для крепкого сна надо, чтобы температура в его спальне не превышала 18 градусов. rosbalt.ru »

2015-08-30 10:50