Повышенная тревожность: Сомнолог объяснил, почему люди просыпаются до будильника

2024-2-16 03:21

Пробуждения среди ночи либо за несколько минут до будильника могут указывать на перегруженную работу нервной системы. Об этом рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт-сомнолог Алексей Мелехин.

Подробнее читайте на ...

повышенная тревожность сомнолог объяснил просыпаются будильника

Фото: vestikavkaza.ru

Повышенная тревожность оказалась связана с рационом человека

Ученые установили, что психическое здоровье человека может зависеть от его диеты, соответствующее исследование опубликовано в журнале Nutrients. В течение пяти лет участники исследования заполняли анкеты в разное время дня и в разные … vestikavkaza.ru »

2021-09-13 11:58

Фото: rosbalt.ru

«Повышенная тревожность и низкая самооценка»: врач рассказал, как невротики становятся ипохондриками

В пандемию количество ипохондриков, которые обращаются к врачам по надуманным поводам, стало значительно больше. Об этом «Доктору Питеру» рассказал доктор... rosbalt.ru »

2021-04-26 15:02