Сердце, иммунитет, ЖКТ: Раскрыты польза и вред тыквенных семечек

2025-10-1 11:06

Тыквенные семечки считаются ценным источником полезных жиров, витаминов и минералов. Они способны восполнить дефицит питательных веществ в организме, рассказала диетолог Дарья Русакова. По её словам, продукт содержит магний для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, цинк для укрепления иммунитета, а также клетчатку и полезные жиры, поддерживающие здоровье пищеварительной системы.

Подробнее читайте на ...

сердце иммунитет жкт раскрыты польза вред тыквенных семечек

Врач объяснила, как ежедневные занятия спортом "сажают" иммунитет и сердце

Спорт — один из важнейших аспектов здорового образа жизни. Люди, занимающиеся физической активностью, более выносливы, болеют реже и лучше переносят холод. Однако, излишние нагрузки оказывают прямо противоположный эффект на здоровье и приводят к ситуациям, когда крепкий с виду человек страдает от целого ряда хронических болезней. life.ru »

2023-10-25 19:46

Любая хроническая патология становится мишенью для коронавируса

Россия проделала колоссальную работу по противодействию коронавирусной инфекции. Важное место здесь занимает массовое тестирование на наличие заболевания. vesti.ru »

2020-05-17 20:31