2023-10-25 19:46 |
Спорт — один из важнейших аспектов здорового образа жизни. Люди, занимающиеся физической активностью, более выносливы, болеют реже и лучше переносят холод. Однако, излишние нагрузки оказывают прямо противоположный эффект на здоровье и приводят к ситуациям, когда крепкий с виду человек страдает от целого ряда хронических болезней.
Подробнее читайте на life.ru ...