Ученые: Анализ ДНК египетских мумий подтверждает библейский рассказ

Ученые говорят, что анализ ДНК египетских мумий подтверждает рассказ о происхождении египтян времен Первой династии III тысячелетие до Р.Хр. от библейского Хама. Ученые из Тюбингенского университета и Институте истории человечества им. Макса План ... regions.ru »

2017-06-28 16:15

Ученые рассказали, почему так важно ходить минимум 20 минут в день

Ученые из Калифорнии сообщили, что в день необходимо ходить минимум 20 минут. С их слов, это помогает уменьшить воспалительный процесс в организме, передает Svopi.ru сообщение Live Science.

Участие в исследовании приняли около 50 человек, которые занимались на беговой дорожке. У всех участников взяли анализ крови до и после начала тренировки. В результате анализ показал, что после 20 минут интенсивной ходьбы на беговой дорожке уровень воспалительных процессов в организме начинает снижаться на 5 процентов.

Специалисты установили, что это происходит из-за того, что гормоны, которые вырабатываются при различных физических тренировках, активируют бета-2 адренорецепторы, что оказывает влияние на всю иммунную систему организма, реагируя на любую угрозу.

Также ученые сообщили, что все полученные ими данные указывают на то, что людям необходимо акцентировать внимание на выполнении физических нагрузок, несомненно учитывая быструю ходьбу.

2017-01-16 07:58