фото показано с : metronews.ru

Сезон дач и отпусков открывает для нас долгожданную возможность сменить зеленоватую бледность кожи на приятный золотистый оттенок. Однако всё не так просто

Желая поскорее получить красивый загар, многие пренебрегают правилами безопасности: не используют SPF-средства, выходят под палящее солнце в дневное время и пересиживают. Результатом этого становится покраснение, болезненные ощущения и шелушение кожи. О том, как поступить в этой ситуации и чего ни в коем случае не стоит делать, Metro рассказала врач-косметолог, дерматолог и член национального альянса NADC Елена Богатова.

Солнечный ожог может иметь несколько стадий:

1. Первая степень (лёгкий ожог). При ней кожа краснеет, чувствуется жжение и небольшая боль, может появиться отёк.

2. Вторая степень (умеренный ожог). На этой стадии кожа сильно краснеет, появляются пузыри, сильная боль и отёк. Возможно образование язв.

3. Третья степень (тяжёлый ожог). Самый худший вариант, при котором структура кожи глубоко повреждается, появляются глубокие язвы, ощущается сильная боль или её отсутствие из-за повреждения нервных окончаний.

– В случае солнечного ожога первой степени обычно достаточно принять меры для облегчения боли и ускорения заживления кожи. Однако при ожоге второй или третьей степени следует обратиться за медицинской помощью, поскольку может потребоваться специализированное лечение и уход за кожей для предотвращения осложнений и ускорения заживления, – обратила внимание эксперт.

Первая помощь при солнечном ожоге

Если вы получили солнечный ожог, важно принять незамедлительные меры для облегчения боли и заживления кожи. Дерматолог дала рекомендации, что делать и что не делать в такой ситуации:

Незамедлительно примите меры для охлаждения ожога. Примените компресс, используя холодную воду, накройте зону влажной тканью или примените гелевый продукт для снятия раздражения.

Солнечный ожог может вызывать сухость кожи, поэтому важно её увлажнять. Используйте лосьон или крем, содержащий алоэ вера или пантенол, чтобы увлажнить и успокоить кожу.

При сильных солнечных ожогах может возникать воспаление. Принимайте противовоспалительные лекарства согласно инструкциям на упаковке, чтобы снизить боль и воспаление.

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации организма и избежать обезвоживания.

Чего не следует делать при солнечном ожоге

В Сети можно найти множество "бабулиных" советов на любой вкус, и всё же врачи не советуют бездумно им следовать, так как можно сделать только хуже.

Не лопайте пузыри. Если на ожоге они появились, не трогайте их.В 

Не наносите масла или масляные продукты на ожог. Они могут запечатать тепло и удерживать его на поверхности кожи, усугубляя ситуацию.

Не используйте лёд напрямую на кожу. Его применение непосредственно на солнечный ожог может вызвать ещё большее повреждение кожи.

Не используйте алкогольные или агрессивные продукты. Избегайте применения в месте ожога спиртовых растворов, водорода, йода или других агрессивных продуктов, так как они могут вызвать дополнительное раздражение и повреждение кожи.

Избегайте трения ожога – это может вызвать ещё большую боль и увеличить риск занесения инфекции.

Не подвергайте кожу дальнейшей солнечной экспозиции. После получения солнечного ожога избегайте нахождения на солнце, особенно во время пиковой активности солнечных лучей (обычно с 10 утра до 4 вечера). Покройте ожог лёгкой одеждой и используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты (SPF) при выходе наружу.

– В случае солнечного ожога, который сопровождается сильной болью, значительным покраснением, образованием пузырей, высокой температурой или другими серьёзными симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной медицинской помощи, – заключила Елена Богатова.

Подробнее читайте на metronews.ru ...