Эксперт по вопросам сна Елена Царёва отметила, что склонность просматривать ленты социальных сетей перед сном может быть связана с уровнем тревожности. В интервью радиостанции «Говорит Москва» она обозначила это поведение как «думскроллинг» и назвала его неэффективным способом снятия стресса.

Подробнее читайте на ridus.ru ...