"Метод помидора": Россиянам назвали эффективный способ борьбы с выгоранием

2024-3-27 01:05

Работающим россиянам необходимо уметь регулировать нагрузку и придерживаться темпа, который позволит сохранить свою продуктивность и защитит от эмоционального выгорания. Одной из эффективных техник в борьбе с истощением является "метод помидора", о котором рассказала эксперт Ольга Бондарович.

Подробнее читайте на ...

метод помидора россиянам назвали эффективный способ борьбы выгоранием

Метод помидора: Учёные назвали четыре способа сосредоточиться на важном деле

Удобное рабочее место поможет повысить концентрацию внимания и сосредоточиться на работе, при поиске такого пространства важно учесть, что оно подойдёт только для выполнения важных дел. Такой совет дали учёные из Оттавского университета. life.ru »

2023-11-27 14:02