фото показано с : aif.ru

Если вам слегка за 20, а судя по коже — все 30+, значит, пришло время проанализировать свои привычки и средства ухода. Врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая объясняет, на что обратить внимание, чтобы вернуть лицу свежесть и красоту.

Глядя на некоторых девушек в возрасте чуть за 20, так и хочется сказать: «Береги кожу смолоду». Как ни странно, именно в этом возрасте допускаются самые грубые ошибки в обращении с собственным лицом, которые могут аукнуться серьезными проблемами через 5-10 лет. Врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая рассказывает, какие вредные привычки и бьюти-средства могут сыграть плохую службу. 1. Выдавливание прыщей Пожалуй, самое большое неудобство девушкам в этом возрасте доставляет проблемная кожа — различные высыпания. Как правило, их уже гораздо меньше, чем в подростковом возрасте, и тем не менее они есть. Кроме того, многие продолжают страдать от полноценной угревой болезни, игнорировать профессиональное лечение и заниматься выдавливанием прыщей самостоятельно. К чему это приводит? В первую очередь — к тому, что воспалений на лице становится только больше. Повышается риск инфицирования кожи, появляются рубцы и постакне. И пусть в интернете сколько угодно пишут, что некоторые виды прыщей все же можно выдавливать самостоятельно. Рекомендую раз и навсегда избавиться от этой вредной привычки, обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться и в причинах появления высыпаний, и подберет грамотный уход за кожей. 2. Игнорирование тониковМногие женщины даже в зрелом возрасте не понимают, зачем нужен тоник, что уж говорить о молодом поколении? А тем временем именно это средство является важной частью ухода за собой, которая завершает процесс очищения лица. Особенно это касается проблемной кожи. Главное — правильно подобрать средство. Оно не должно пересушивать кожу. В молодом возрасте многие пытаются использовать тоники на основе спирта, это ведет к тому, что кожа, помимо проблемной, становится еще и чувствительной. Если высыпания частые, а кожа жирная, спиртовой тоник нужно применять только «местно» и в редких случаях, а лучше всего уход согласовывать со специалистом. При жирной и проблемной коже делайте ставку на средства с салициловой или гликолевой кислотой. Также подходят для ухода АНА-кислоты.3. Чрезмерное скрабирование кожиЖелание очистить лицо от ороговевших клеток эпидермиса, конечно, похвально. Однако не стоит забывать, что скрабирование противопоказано обладательницам проблемной и чувствительной кожи. Нормальную кожу при помощи скрабов можно очищать не чаще одного раза в 7-10 дней. Прекрасная замена — легкие пилинги и очищающие маски. Но и ими не следует злоупотреблять.4. Сон с косметикой на лицеКак бы вы ни устали за день, макияж и следы загрязнений, полученных в течение дня, перед сном лучше убрать с лица. В противном случае не стоит удивляться расширенным с утра порам, первым мимическим морщинкам вокруг глаз, нездоровому цвету лица и отекам. Очищение кожи перед сном — важная часть ухода за собой, не стоит его игнорировать.5. Использование детского крема для лицаНесмотря на то, что вам всего 20, пора начинать пользоваться кремами для взрослых. Детский крем категорически не подходит для ухода за лицом, так как содержит большое количество масел (жиров). Если у вас проблемная кожа, он вполне может способствовать закупорке пор и появлению высыпаний. Нужно выбрать что-то легкое и увлажняющее. В теплое время года предпочтительнее использовать увлажняющий крем на гелевой основе. В морозы можно нанести на ночь не слишком жирный питательный крем. 6. Постоянное применение патчейСегодня в Instagram полно советов юных блогеров, которые борются с отеками на ежедневной основе. Мне при виде таких барышень всегда хочется спросить, какой образ жизни они ведут, что им так часто приходится прибегать к этому бьюти-средству... Безусловно, ничего страшного в том, что вы пользуетесь патчами, в принципе нет. Но нужно понять, что отеки под глазами не появляются просто так. Если вам в 20 лет приходится ежедневно бороться с подобной проблемой, вы явно делаете что-то не так. Возможно, поздно ложитесь спать, спите лицом в подушку, пьете мало воды, злоупотребляете соленым или острым, имеете вредные привычки или проблемы со здоровьем, например, со стороны почек. Отеки под глазами — лишь верхушка айсберга, лучше разобраться с их первопричиной и устранить ее. Безусловно, хорошо, что существуют патчи, но рассчитаны они все-таки на старшую возрастную группу.7. Частые прикосновения руками к лицу В жизнь некоторых девушек эта вредная привычка внедряется так глубоко, что они даже не замечают, как дотрагиваются до лица грязными руками: в транспорте, в магазине, на лекциях. А это самая короткая дорога к высыпаниям и другим не очень приятным последствиям. Старайтесь следить за собой и касаться лица только чистыми руками. В крайнем случае, если необходимо поправить макияж, обрабатывайте руки салфетками или антисептиком.

Подробнее читайте на aif.ru ...