2023-8-8 14:43 |
Эксперты советуют потреблять горячую и острую пищу.
Жара заставляет нас искать способы охлаждения: мы носим головные уборы и очки, обливаемся холодной водой и пользуемся кондиционером. Интернет-издание «Подмосковье сегодня» перечислило лучшие необычные способы борьбы с перегревом организма.Если перенести матрас на пол, ночью вам будет прохладнее. Дело в том, что горячий воздух поднимается, а холодный — остается внизу.Используйте мяту. Ученые обнаружили, что ментол в мяте активирует белок, отвечающий за ощущение холода. Добавляя мяту в еду или напиток, мы вводим мозг в заблуждение и наше ощущение температуры изменяется.Сладости плохо сказываются на потоотделении и способности организма охлаждать себя самостоятельно. Это подтверждают врачи, которые лечат людей с сахарным диабетом.Пейте горячее и ешьте острую пищу. Горячие и острые продукты увеличивают кровообращение и потоотделение, которое охлаждает наше тело.Еще один способ обмануть мозг и охладить тело — приложить холодные предметы к запястьям или вискам. Ученые выяснили, что эти точки лучше чувствуют температуру из-за того, что сосуды находятся ближе к коже.Ранее в ЕС назвали июль 2023 года самым жарким месяцем за всю историю наблюдений.
Подробнее читайте на aif.ru ...
