фото показано с : 5-tv.ru
2024-6-17 12:46 |
Названы полезные лайфхаки, чтобы не допустить срывы и сохранить красивую фигуру.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
«Переели? Ничего страшного»: как удержать вес после похудения
"Переели? Ничего страшного": Нутрициолог развеяла главный страх худеющих
Один из главных принципов правильного похудения — психологический комфорт. Жёсткие ограничения провоцируют негативные эмоции, которые и становятся главной причиной срывов и обратного набора лишних килограммов. life.ru »
2024-06-17 08:02
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Эксперт Островская: зелёный чай поможет восстановить кожу после праздников
Лёгкий массаж может простимулировать кровообращение и разгладить рельеф кожи, отметила косметолог.
Эксперт Бондаренко: гимнастика поможет при болях в шее во время поездок
Во время автомобильного путешествия стоит делать остановки каждые три часа на 15 минут, отметил эксперт.
Врач Кашух: алкоголь является самым вредным продуктом на новогоднем столе
Если застолье вызвало дискомфорт, следует сбалансировать рацион, отметила гастроэнтеролог.
Нарколог Исаев: новогодний ужин нужно начинать с овощных и мясных блюд
Пища, богатая белками и сложными углеводами, поможет предотвратить тяжелое похмелье.
Частая проблема: как избавиться от боли в пояснице и шее во время путешествий
Тяжелее всего даются долгие поездки на автомобиле, но даже в этом случае можно позаботиться о своем здоровье и убрать дискомфорт в теле.
Растрясти съеденное: Россиянам рассказали, как не переесть и не отравиться на Новый год
Чтобы Новый год не преподнес неприятных сюрпризов, важно изучать сроки годности продуктов и не бояться избавляться даже от самых дорогих, но некачественных покупок, сказала НСН Анна Белоусова.
Эксперт Зюзин сообщил, что красная икра безопасна для здоровья
Руководитель сегмента персонализированного и специализированного питания Foodnet Национальной технологической инициативы сообщил, что потреблять деликатес нужно разумно - не больше пары чайных ложек в день