2023-4-8 17:35 |
Крепкий и продолжительный сон очень важен для нашего здоровья, самочувствия и настроения. К сожалению, многие люди не могут отдыхать ночью достаточное количество часов из-за бессонницы, которая часто возникает из-за стресса, нарушения циркадных ритмов, напряженной работы, уличного шума и так далее.
Подробнее читайте на ridus.ru ...