Сомнолог посоветовал, как оставаться продуктивным после бессонной ночи

2024-8-23 03:16

МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. У многих людей бывает такой объем задач, что завершить их в течение дня просто невозможно, и они вынуждены работать всю ночь. Врач-сомнолог и заслуженный врач РФ Роман Бузунов поделился советами о том, как оставаться энергичным и продуктивным после бессонной бессонной ночи.

Подробнее читайте на ...

сомнолог посоветовал оставаться продуктивным бессонной

Сомнолог посоветовал пить молоко с мёдом перед сном

Треть жизни человек проводит во сне, без него начинают нарушаться все психические функции, поэтому для восстановления сил необходим полноценный ночной отдых. Врач-психотерапевт, сомнолог, руководитель Лаборатории сна Александр Поляков рассказал газете "Петербургский дневник", как правильно высыпаться. life.ru »

2023-03-17 18:43

Сомнолог посоветовал Владимиру Путину изменить режим

Президенту России Владимиру Путину следует изменить свой режим, если это возможно. Такое мнение выразил председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон, комментируя слова главы государства о нехватке сна. vm.ru »

2019-12-26 18:36

Фото: nsn.fm

Сомнолог посоветовал главе Минсельхоза высыпаться

«Большой арктический привет» и пожелание «ставить будильник в разные места» передал премьер Дмитрий Медведев главе Минсельхоза Александру Ткачеву, опоздавшему на заседание кабинета министров. «Кто не участвует в Арктическом форуме – большой арктический привет! Но это не значит, что на заседание правительства нужно опаздывать. nsn.fm »

2017-03-30 20:57