Американские ученые считают, что соблюдение принципов правильного питания позволит продлить молодость, пишет Информинг.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 20 женщин в возрасте 40 лет, и выяснили, что для сохранения молодости и красоты нужно составлять свой рацион в соответствии с правилами здорового питания.
Испытуемые были разделены на 2-е группы по 10 человек. Добровольцы из первой группы могли употреблять ежедневно ту пищу, которую они любят. А вот 2-й группе пришлось отказаться от продуктов, которые содержат холестерин, белый сахар и углеводы. Эксперимент продолжался несколько месяцев.
Оказалось, что женщины, которые употребляли в пищу "здоровые" продукты, выглядели гораздо моложе своих сверстниц, не ограничивавших свой рацион.
Ученые полагают, что полученные результаты можно использовать для составления диеты, помогающей сохранить молодость.

Американские ученыеВ считают, что соблюдение принципов правильного питания позволит продлить молодость, пишет Информинг.

Ученые провелиВ исследование,В вВ которомВ принялиВ участие 20 женщин в возрасте 40 лет, и В выяснили, что для сохранения молодости и красоты нужно составлять свой рацион в соответствии с правилами здорового питания.В 

Испытуемые были В разделены на 2-е группы по 10 человек. Добровольцы из первой группы могли употреблять ежедневно ту пищу, которую они любят. А вот 2-й группе пришлось отказаться от продуктов, которые содержат холестерин, белый сахар и углеводы. Эксперимент продолжался несколько месяцев.В 

Оказалось, что женщины, которые употребляли в пищу "здоровые"В продукты, выглядели гораздо моложе своих сверстниц, не ограничивавших свой рацион.В 

Ученые полагают, что полученные результаты можно использовать для составления диеты, помогающей сохранить молодость.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...