Врач перечислила главные ошибки в кормлении детей

2019-10-27 11:51

В основе детского рациона на ранних этапах должны быть свежие продукты , а не специально приготовленные смеси и пюре. К такому неожиданному выводу пришла испанский диетолог Лусия Мартинес. Специалист уверена, что большинство еды, которая рассчитана специально на детей, вредит их здоровью из-за большого содержания сахара.

Именно поэтому эксперт в питании настоятельно рекомендует родителям отказаться от продуктов промышленного производства. Еще один бич современности - однородная структура детского питания, уверена Мартинес. «Если ребенок начинает пробовать твердую пищу, то он исследует, изучает структуры и вкусы, начинает понимать, что еда неоднородна, таким образом, у него формируется более широкое представление. Если же мы даем ему пюре, каши и молочные смеси, то ребенок становится пассивным», - считает диетолог. Еще одной ошибкой взрослых является формирование неправильного пищевого поведения у детей, сообщает портал La Vanguardia . Родители зачастую поощряют детей вредной пищей, посещая по праздникам рестораны быстрого питания. И наоборот, в случае если малыш провинился, в его тарелке появляются полезные продукты, употребление которых ассоциируется у него с наказанием, считает диетолог. Ситуацию необходимо менять, уверена она, и вместо наггетсов, рыбных палочек и бутербродов с колбасой приучать детей к свежему и полезному меню, состоящему из мясных, рыбных и овощных блюд. Также нельзя недооценивать силу собственного примера, напоминает Мартинес. .

Подробнее читайте на ...

детей уверена диетолог мартинес

Фото: vm.ru

Арина Шарапова уверена: энергию детей нужно направлять в полезное русло

Образование — это постоянный поиск нового. Знаменитая телеведущая, социолог и педагог со стажем Арина Шарапова нового никогда не боялась и сама учиться не уставала. А несколько лет назад просто «заболела» темой дополнительного образования, поскольку четко поняла: к детям, которые увлечены и заняты делом, ничто дурное не пристает. vm.ru »

2018-08-23 18:15

Матвиенко уверена, что проблема мест в детсадах для детей ясельного возраста будет решена

Спикер Совета Федерации отметила, что государство должно предоставлять женщинам возможность совмещать карьеру и семью tass.ru »

2018-03-07 00:23

Матвиенко уверена в решении проблемы наличия мест в детсадах для детей ясельного возраста

Спикер Совета Федерации отметила, что государство должно предоставлять женщинам возможность совмещать карьеру и семью tass.ru »

2018-03-07 00:23

Детей в семью не вернут: опека уверена, что малышей били и плохо кормили

Психологи и следователи, работавшие с изъятыми в Зеленограде детьми, объяснили, почему принято столь радикальное решение. В ходе расследования вскрылись шокирующие подробности жизни малышей. Детей не только били, но и морили голодом. Многим требуется помощь логопедов и медиков. vesti.ru »

2017-01-19 12:49