2020-3-9 11:08 |
Специалисты отметили завидную форму российского президента.
Эксперты Европейского медицинского института ожирения оценили рацион президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, а также канцлера Германии Ангелы Меркель и испанского премьера Педро Санчеса, передаёт El Confidencial.По словам специалистов, российский лидер в свои 67 лет поддерживает завидную форму. Отмечается, что в стандартный рацион Путина входят постное мясо, рыба жирных и нежирных сортов, фрукты, овощи, крупы и яйца. При этом президент России старается избегать продуктов глубокой переработки и алкоголя, однако при необходимости произнести тост выбирает вино или пиво. На завтрак у Путина обычно яйца в виде омлета или сырые перепелиные, фрукты и сухофрукты, гречневая каша с добавлением проса и алтайского мёда. На ужин российский президент предпочитает есть молочные или кисломолочные продукты. Помимо здорового питания, поддерживать форму главе государства помогают занятия спортом: плавание, единоборства, лыжи и хоккей. У президента США, в свою очередь, отмечаются проблемы с холестерином и лёгкая степень ожирения (индекс массы тела 30,4). В свои 73 года Трамп не пренебрегает употреблением фастфуда. Его рацион основан на гамбургерах и сэндвичах с яйцами и сыром, а также он употребляет бекон и соусы, жареные крылышки с картошкой фри, пиццу, прохладительные напитки и выпечку. При этом президент США не пьёт алкоголь, но любит кока-колу лайт с кофеином и шоколадные коктейли. Несмотря на то, что в молодости он занимался бейсболом и футболом, сейчас Трамп ведёт малоподвижный образ жизни. Таким образом, по словам экспертов, повышаются риски появления у американского лидера гиперхолестеринемии и сердечно-сосудистых заболеваний.65-летняя Меркель, между тем, любит кататься на беговых лыжах и иногда заниматься пешеходным туризмом, но её занятия спортом непостоянны. Канцлер предпочитает немецкую кухню: сосиски с соусом и пюре, сырное фондю и пиво. На ужин при этом она ест овощи.Санчес в свои 48 лет находится в очень хорошей физической форме. Он придерживается сбалансированной средиземноморской диеты: ест много зелени, салатов, мяса и рыбы на гриле. Завтрак у испанского премьера плотный, он пьёт много воды, а из алкоголя предпочитает игристое или красное вино. Трижды в неделю Санчес занимается спортом, чередуя силовые тренировки с бегом и велосипедом.
Подробнее читайте на aif.ru ...
