2024-2-22 07:00 |
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается. По ее словам, прежде всего, нужно определиться с целью. «Она может быть разной: сбросить 10 килограммов, подтянуть тело, усилить выносливость.
После трезво оценить свой рабочий график», — заявила она. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Уборка в доме не может полноценно заменить поход в спортзал на тренировку, ведь там делается акцент на силовые и кардиозанятия, однако она способна сжечь большое количество калорий и повысить бытовую активность. life.ru »
2023-01-31 13:56
В Екатеринбурге среда, 22 июня температура воздуха в дневные часы составит +18 градусов. Облачно, без осадков. Ветер западный 7 метров в секунду. justmedia.ru »
2022-06-21 22:00
Макс Ферстаппен оформил четвертый титул чемпиона «Формулы-1», досрочно завершив борьбу за первенство
Это станет возможным за счет доступности спортивной инфраструктуры
Битва за медали и места на пьедестале продолжалась три соревновательных дня.
Снимки были опубликованы без каких-либо подписей или комментариев.
В субботу «Спартак» обыграл «Локомотив» со счетом 5:2.
Теперь в активе Яна 18 побед и пять поражений в 23 поединках в ММА.
"Витязь" проиграл "Спартаку" в овертайме, выигрывая с разницей в три шайбы и позволив сопернику сравнять счет за 5 секунд до конца третьего периода