2024-2-22 07:00 |
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается. По ее словам, прежде всего, нужно определиться с целью. «Она может быть разной: сбросить 10 килограммов, подтянуть тело, усилить выносливость.
После трезво оценить свой рабочий график», — заявила она. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Уборка в доме не может полноценно заменить поход в спортзал на тренировку, ведь там делается акцент на силовые и кардиозанятия, однако она способна сжечь большое количество калорий и повысить бытовую активность. life.ru »
2023-01-31 13:56
В Екатеринбурге среда, 22 июня температура воздуха в дневные часы составит +18 градусов. Облачно, без осадков. Ветер западный 7 метров в секунду. justmedia.ru »
2022-06-21 22:00
Тренеры команд-противников «Вашингтон Кэпиталз» уделяют особое внимание российскому хоккеисту.
Шайба прилетела хоккеисту в лицо в ходе матча «Виннипега» с «Колорадо».
«Краснодар» не смог обыграть самарские «Крылья Советов» и упустил шанс возглавить турнирную таблицу Российской премьер-лиги (РПЛ)
Футбольный специалист умер после длительной борьбы с онкологическим заболеванием.
Инцидент произошел во время матча НХЛ «Колорадо Эвеланш» против «Виннипег Джетс».
Команда проиграла шесть матчей подряд.
Россиянин Тархан Идигов стал чемпионом Европы.