MelAnnett — основательница и ведущая курсов по естественному омоложению — рассказала, как «взбодрить» кожу лица, когда до Нового года остается несколько недель. Спойлер: про гиалуроновую кислоту не будет ни слова

Мы защищаем кожу рук перчатками, шею – шарфом, волосы – шапкой, надеваем куртки, парки, шубы и пуховики. Незащищенной остается кожа лица: нежная, тонкая и обычно очень чувствительная. Из-за холодного ветра, мороза, сухого воздуха и перепадов температур кожа может поменять вид: стать шелушащейся, тусклой, с покраснениями. Когда мы видим такое в зеркале, то, конечно, расстраиваемся – выглядеть хорошо хочется всем.

MelAnnett – основательница и ведущая курсов по естественному омоложению – рассказала, как "взбодрить" кожу лица, когда до Нового года остается несколько недель. Спойлер: про гиалуроновую кислоту не будет ни слова.

В 

Наносите сквалан на ночь и перед выходом на улицу

Если говорить коротко, то сквалан – это вещество, которое используют в косметических средствах для питания и увлажнения кожи лица. В нашем организме присутствует вещество с похожим названием – сквален. Он входит в состав жирового защитного слоя кожи и ограждает ее от сухости и негативных факторов в виде холода и мороза. Сам по себе сквален неэффективен, – в чистом виде он быстро окисляется при контакте с воздухом и становится бесполезным.

Сквалан – производное сквалена. Он "усилен" дополнительной молекулой водорода, благодаря чему не окисляется на воздухе и сохраняет свойства, присущие сквалену: успокаивает кожу, напитывает ее влагой, восстанавливает защитные функции и усиляет их в несколько раз. Даже если кожа сильно пересушена, то сквалан, как быстрая скорая помощь, напитает ее влагой.

Сквалан получают двумя способами: из жира печени глубоководных акул или из натуральных растительных масел, которые прошли высшую степень очистки. Чаще всего в производстве косметики встречается второй вариант, но сквалан можно приобрести и в чистом виде.

Сквалан глубоко проникает в клетки кожи и увлажняет их изнутри, поскольку молекулярный состав вещества близок к тому, что уже имеется в нашем организме.

Главный плюс в том, что это вещество можно использовать людям с любыми типами кожи: сухой, жирной, комбинированной. Сквалан не забивает поры, не обладает комедогенностью и имеет противомикробные свойства. Он надолго удерживает влагу в клетках кожи и не дает ей испаряться.

Наносите сквалан на ночь и за полчаса перед выходом на улицу. Если на коже есть открытые ранки, сильные воспаления или угри, то перед применением сквалана нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом.

В 

Поставьте в комнате увлажнитель воздуха с эфирным маслом

Про это забывают многие, но увлажнитель воздуха действительно способен хорошо повлиять на кожу лица. Ночью можно использовать его в обычном режиме, а днем добавлять каплю эфирного масла. Если выбрать аромат хвои или мандаринов, то получится создать приподнятое новогоднее настроение, которого иногда так не хватает в конце декабря. Кстати, эфирное масло еще поможет слегка дезинфицировать помещение, что тоже не лишнее.

В 

Придерживайтесь одинакового режима дня в выходные и в будни

Бывает, что в выходные хочется поваляться подольше, и это понятное желание. Только будет лучше, если организм приучится засыпать и пробуждаться в одно и то же время независимо от дня недели. Идеальное время сна – 7-8 часов подряд. Почему это важно: когда мы спим, организм вырабатывает одни вещества, а когда бодрствуем – другие. Четкий распорядок дня поможет телу быстрее вырабатывать необходимые элементы, скорее восстанавливаться и повышать защитные функции кожи.

В 

Устройте мини-СПА в ванной

Подберите себе ароматную линейку: пену, соль, скраб и крем после душа, и устраивайте раз в неделю релакс-процедуры. Ее можно совместить с цифровым детоксом и отказаться от телефона на это время: не брать его с собой в ванную, а вместо него лучше взять колонку с музыкой и красивые свечи.

Хорошо распарьте кожу и нанесите щадящий скраб: он не должен быть слишком жестким и абразивным – травмировать кожу не нужно. Главное – получить удовольствие. А после домашнего СПА тщательно увлажните кожу лица и тела сывороткой или молочком так, чтобы не было ощущения стянутости.

В 

Пользуйтесь термальной водой

Термальная вода в бутылочке с распылителем отлично подойдет как экспресс-увлажнение, если вы находитесь дома. На работе, конечно, такой способ не всегда осуществим: если вы пользуетесь косметикой, то термальную воду можно заменить на увлажняющий спрей. Его можно наносить как до макияжа, так и после – этот способ хорош, когда в офисе слишком сухой воздух из-за батарей.

В 

Делайте пятиминутные упражнения для лица

Если не хочется делать пять минут, попробуйте начать с одной-двух. Главное, сделать это небольшим ритуалом – каждое утро или каждый вечер. Массирующие и поглаживающие движения усилят местное кровообращение: кровь, как курьер, "доставит" коже лица молекулы кислорода, которые помогут ускорить обмен веществ, рассосать застойные пятна и привести в тонус мышцы.

Упражнения лучше делать на очищенной коже, а руки стоит обработать антисептиком, чтобы не "поселить" на лицо никаких лишних бактерий. Если на коже есть высыпания, то массируйте лицо аккуратно, и только в тех местах, где нет покраснений.

Правильная техника тоже важна, а еще есть упражнения, которые подходят не всем: MelAnnett вместе с другими тренерами учит, как эффективно использовать свои руки и помогать коже лица выглядеть на пять баллов в любое время года.

В 

Реклама.В ИП Мельникова Анна Игоревна, ИНН 771708551917, Erid: LjN8K8T3s

Подробнее читайте на metronews.ru ...