Меньше стресса. Невролог Беленко рассказала, как взбодрить себя зимой

2024-12-2 05:30

Холодное время обычно связано с депрессией, грустью и упадком сил. При этом именно зима — одно из самых продуктивных времен года. Что же позволит не упасть духом?

Подробнее читайте на ...

стресса невролог беленко рассказала взбодрить зимой

Источник: aif.ru

Фото: lenta.ru

Невролог предупредила об опасности затяжного стресса

Постоянный стресс приводит к истощению организма и болезням, предупредила доктор медицинских наук, врач-невролог Наталья Шиндряева. У людей, имеющих хронические заболевания или предрасположенность к гипертонической болезни, избыточной массе тела, сахарному диабету, выброс адреналина провоцирует осложнения. lenta.ru »

2023-08-07 19:21

Невролог предупредила об опасности длительного стресса

Только кратковременный стресс может быть иногда полезен для организма, в то время как длительный его сильно истощает. Об этом рассказала газете "Вечерняя Москва" доктор медицинских наук, врач-невролог Наталья Шиндряева. life.ru »

2023-08-07 06:12

Фото: riafan.ru

Невролог Гимранов: чуткость сна зависит от стресса и гормонального фона

Доктор медицинских наук Ринат Гимранов сообщает, что чуткий сон связан с интенсивной умственной работой днем, гормональным дисбалансом, стрессом. Также ему подвержены люди, чей возраст более 50 лет. riafan.ru »

2023-03-21 14:46

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Когда полезно потупить. Психолог Киселёва о том, как справиться со стрессом

Как не воспитать из ребенка неудачника? Что поможет справиться со стрессом и победить чувство беспомощности? Как научиться не откладывать дела на потом и избавиться от клубка навязчивых мыслей? У психологов есть ответы на эти вопросы.