Назван надежный способ отказаться от кофе

Назван надежный способ отказаться от кофе
фото показано с : lenta.ru

2023-11-8 18:37

Чтобы отказаться от кофе насовсем, нужно исправить свой режим сна и бодрствования, уверена врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Диетолог порекомендовала для отказа от кофе не только высыпаться, но также каждое утро выпивать стакан горячей воды, нагретой до температуры 50-60 градусов.

Подробнее читайте на ...

назван надежный способ отказаться кофе

Назван надежный способ предотвратить смерть от рака

Ученые Университета А-Корунья в Испании пришли к выводу, что физические упражнения спасают от преждевременной смерти, связанной с раком, болезнями сердца и другими причинами. В исследовании приняли участие 4714 женщин, которым делали эхокардиографию во время занятий на беговой дорожке. lenta.ru »

2019-12-08 15:24

Фото: lenta.ru

Назван надежный способ избежать конфликтов на борту самолета

Главный редактор портала Avia.ru Роман Гусаров прокомментировал конфликт артиста России Александра Панкратова-Черного c персоналом самолета. По мнению эксперта, в сложившейся ситуации командир воздушного судна принял правильное решение, сняв артиста с рейса. По его словам, персонал не обязан наливать алкоголь. lenta.ru »

2019-04-17 19:37

Фото: lenta.ru

Назван надежный способ предотвратить раннюю смерть

Ученые Университета Тафтса в США выяснили, что продлевают жизнь и уменьшают риск преждевременной смерти только те витамины и минералы, что содержатся в растительной пище, а не в пищевых добавках. К такому выводу специалисты пришли на основе исследования с участием 27 тысяч взрослых человек. lenta.ru »

2019-04-10 15:25

Фото: lenta.ru

Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть

Ученые Колумбийского университета в США определили способ снижения риска преждевременной смерти у людей, ведущих малоактивный образ жизни. Оказалось, что физическая активность любой интенсивности, заменяющая собой 30 минут сидения за столом или на диване, оказывает значительный положительный эффект на здоровье. lenta.ru »

2019-01-16 00:18