В Московской области в предстоящую субботу ожидается сильная жара с температурой воздуха 35 градусов и выше, сообщили в региональном ГУ МЧС. Ведомство рекомендует поддерживать прохладную температуру воздуха в доме.

Днем имеет смысл закрыть окна и ставни, особенно если окна выходят на солнечную сторону, передает РИА «Новости».

На ночь, когда жара спадет, спасатели советуют жителям Подмосковья открыть окна и ставни.

Спасатели также советуют пользоваться вентиляторами, если помещения не оборудованы кондиционированием. Однако вентиляторы при жаре выше 35 градусов могут не спасти от тепловых заболеваний. Для этого ведомство советует жителям и гостям региона обильное питье, избегая при этом сладких и алкогольных напитков. Также МЧС советует избегать находиться на жаре и заниматься интенсивной физической нагрузкой.

Предписывается не оставлять детей и животных в припаркованных машинах, а также рекомендовано чаще принимать прохладный душ или ванну, делать холодные компрессы или обертывания.

Кроме этого, жителям и гостям Подмосковья в МЧС советуют носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей, а выходя на улицу, надевать головные уборы и солнцезащитные очки.

Напомним, по данным Росгидромета, в Москве в субботу воздух прогреется до 29-31 градуса, по области будет от 27 до 32 градусов. .

Подробнее читайте на vz.ru ...