Разгрузочные дни: не стресс, а удовольствие

Разгрузочные дни: не стресс, а удовольствие
фото показано с : vm.ru

2019-1-5 20:56

5 января отмечается Международный разгрузочный день. После новогодних застолий и череды затяжного веселья очень непросто взглянуть на себя в зеркало и осознать, что большая часть тортов, салатов и закусок смотрит из зеркала в ответ.

Прийти в форму и минимизировать последствия зимнего гастрономического загула помогут разгрузочные дни. О том, как правильно реабилитироваться, «ВМ» рассказала диетолог София Кованова. .

Подробнее читайте на ...

разгрузочные дни стресс удовольствие

Разгрузочные дни не помогут: как восстановить организм после праздников

МОСКВА, 10 декабря, ФедералПресс. Врач-гастроэнтеролог Марианна Малимоненко рассказала СМИ, как восстановить организм после новогодних праздников. fedpress.ru »

2021-12-10 04:26

Фото: aif.ru

Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни

Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом. Между тем есть куда более безопасный и не менее действенный способ похудеть – разгрузочные дни. aif.ru »

2018-05-16 23:37