2019-1-5 20:56 |
5 января отмечается Международный разгрузочный день. После новогодних застолий и череды затяжного веселья очень непросто взглянуть на себя в зеркало и осознать, что большая часть тортов, салатов и закусок смотрит из зеркала в ответ.
Прийти в форму и минимизировать последствия зимнего гастрономического загула помогут разгрузочные дни. О том, как правильно реабилитироваться, «ВМ» рассказала диетолог София Кованова. .
Подробнее читайте на vm.ru ...