Не нервничать. Оливковое масло помогает уменьшать депрессию

Не нервничать. Оливковое масло помогает в снижении уровня депрессии

Лечебная ягода. Главный нефролог Шилов рассказал о влиянии клюквы на почки

Время квашеной капусты. Врач Жарова рассказала, как она замедляет старение

Цена вопроса. Врач рассказал, что будет, если не есть сливочное масло

«Белая смерть». Врач о том, как пересол вредит ЖКТ

Сколько калорий в мандарине?

Кому нельзя есть калину?

В каком виде есть калину для максимальной пользы?

В каких продуктах больше всего фосфора?

Помощник на столе. Ученые: соль может помочь в борьбе с раком

Какие овощи быстро снижают давление?

С какими продуктами нельзя есть грибы?

Можно даже на диете. Эксперт рассказала, как выбирать полезный шоколад

Что за травма «рука с авокадо» и как ее избежать?

Что будет, если съесть протухшее яйцо?

Почему нельзя варить мертвых раков?

Враг в тарелке. Ученые назвали, какой завтрак повышает риск деменции на 14%

Что полезнее: кефир или йогурт?

Какие продукты освежают в жару?

Сколько клетчатки в день нужно съедать ребенку?

Как заражаются ротавирусом на море?

Кому категорически нельзя есть клюкву?

Можно ли есть мороженое при насморке?

С какого возраста детям можно шоколад?

Что будет, если месяц питаться только гречкой?

Против рака и ожогов. Врач раскрыла, какой сок нужно пить всем каждый день

Что такое кафестол?

Какая вода полезнее?

Сколько воды опасно выпивать за один раз?

Не только вода. Диетолог Гинзбург — о лучших продуктах и напитках в жару

Какие продукты категорически нельзя употреблять в жару?

Какие продукты помогают пережить жару?

Легкость пития. Врач объяснила, как пить воду, чтоб не было отеков

Хотя бы литр. Врач объяснила, нужно ли пить воду, если не хочется

Почему в сильную жару опасно есть мясо?

Холод и жир. Врач объяснил, почему мороженое и ледяная вода в жару вредны

Сколько винограда можно съесть в день без вреда для здоровья?

Какую воду лучше пить в жару: теплую или холодную?

Без сахара и жира. Ученые назвали плод, защищающий от диабета и ожирения

При каких болезнях запрещено есть красную смородину?

Сезон пользы. Эксперты назвали ягоду, защищающую от рака и болезней сердца

Без пользы. Врачи рассказали, почему не надо сочетать мясо и соевый соус

В каких продуктах содержатся пребиотики?

Без сахара и жира. Врач рассказала, как составить меню при сахарном диабете

Как не переедать в отпуске и на выходных?

Для всех сосудов. Врачи рассказали о пользе свеклы для сердца и потенции

Кому нельзя есть щавель?

Пожевал – и ходу. Врач рассказал, какая уличная еда самая опасная

Купи и выбрось. Онколог рассказал, какие продукты повышают риск рака

Научный шок. Японские ученые: кости, потроха и голова рыб защищают от рака

Без каких продуктов кожа преждевременно стареет?

Какие продукты снижают боль и отеки при артрите?

Мы живем в эпоху ультраеды. Главный терапевт объяснила, как её избегать

В каких фруктах больше калорий — в свежих или сушеных?

Привет, диабет! Врач пояснила, какие каши приводят к высокому сахару крови

Чем опасны яблочные косточки?

Сахар вниз. Доктор Мясников назвал продукты, защищающие от преддиабета

Затяжка маслом. Дозы канцерогенов в картошке-фри и сигаретах одинаковы

Квас и вес. Поможет ли похудеть традиционный русский напиток

Кому категорически запрещено есть окрошку?

Чем полезна черешня для здоровья женщины?

Полезно ли для организма есть финики каждый день?

Сколько в день можно пить молока без вреда для здоровья?

Токсиколог Кутушов предупредил о вреде соевых продуктов

Врач Алендеев предупредил, что частые перекусы вредны для пищеварения

Врач Круглова: опасные бактерии в пельменях погибают при правильной варке

Химик Юрова предупредила, что сыры с плесенью грозят проблемами с ЖКТ

В Роспотребнадзоре объяснили, как не отравиться домашними соленьями

Диетолог Кондаурова предупредила о риске анемии при питании только курицей

Агроном Воробьев предупредил о последствиях обработки сухофруктов маслом

Врач Гинзбург заявил, что морсы и какао помогут снизить риск тромбоза

Роспотребнадзор поддержал инициативу о сертификации киосков с шаурмой

Диетолог Кривошеева рассказала о пользе кедровых орехов

Диетолог Соломатина назвала продукты, укрепляющие иммунитет осенью

Диетолог Бобровский рассказал, что вся польза яблок уходит при консервации

Список канцерогенов увеличился. Диетолог объяснила, чем опасен аспартам

Врач Арзамасцев объяснил, сколько мяса нужно есть пожилым людям

Диетолог Салехова предупредила об опасности нитратов в ранних арбузах

Какие ягоды помогают снизить артериальное давление?

Диетолог Арзамасцев предупредил о вреде потребления каши для пенсионеров

Врач-диетолог Королева объяснила, что есть виноград с косточками неопасно

Диетолог Соломатина объяснила, как фрукты и овощи могут навредить здоровью

Непереносимость буренки. Что можно пить людям с аллергией на молоко?

Нутрициолог Синько: отказ от завтрака чреват развитием ожирения

Диетолог Гинзбург рассказал, что апельсиновый сок ускоряет процесс старения

Враги и друзья диет. Какие продукты мешают избавиться от лишнего веса

Врач Ромасов дал советы по подготовке к Великому посту

Врач Соломатина предупредила об опасности употребления плесневого хлеба

Гастроэнтеролог Парамонов предупредил об опасности очень горячих напитков

Диетолог Лушникова рассказала, что включить в рацион при похудении

Врач Окунев объяснил, как куриный бульон помогает при ОРВИ

Диетолог Русакова рассказала, чем полезны помидоры

В России за сутки выявлено свыше 5,5 тыс. случаев COVID-19

Специалисты по питанию рассказали про пользу и вред веганской диеты

Для чего врачи рекомендуют добавлять в кофе подсолнечное масло?

Мировой триумф свеклы. Почему на Западе она получила звание суперфуда?

Диетолог рассказала, как правильно питаться в офисе

Суп — традиция или польза? Нужно ли есть первое или о нем можно забыть

Диетолог порекомендовала съедать за один раз не больше 200 граммов арбуза