Как сообщает издание «Доктор Питер», врач-гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков рекомендует перловую кашу как оптимальное средство для поддержания молодости у женщин. Специалист подчеркивает, что перловая крупа богата аминокислотой лизин, которая играет важную роль в синтезе коллагена, основного белка, отвечающего за формирование соединительных тканей организма.

Подробнее читайте на ridus.ru ...