фото показано с : nsn.fm
2022-4-3 23:32 |
Врач-сомнолог и невролог Елена Царева раскрыла, чем опасны для сна неудачные позы, сообщает «Вечерняя Москва»
Подробнее читайте на nsn.fm ...
Сомнолог предупредила об опасных для сна позах
Сомнолог предупредила о мешающих сну продуктах
Причиной бессонницы может быть не лишний стакан кофе, а перекус чипсами или солеными орешками перед сном, предупредила сомнолог Кэтрин Холл. «Богатая солью еда задерживает воду, повышает давление. Телу труднее полностью отключиться после чипсов или соленых орешков», — утверждает она. lenta.ru »
2023-09-01 21:23
Сомнолог предупредила о вреде неправильных подушек
Неправильно выбранная подушка может привести к плохому самочувствию, утверждает врач-сомнолог Дарья Лебедева. По ее словам, из-за плохой поддержки головы прогибается шейный отдел позвоночника, а межпозвоночные диски смещаются и задевают нервные волокна. lenta.ru »
2023-04-10 14:59
Сомнолог предупредила об опасности сна рядом со смартфоном
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова предупредила, что сон рядом со смартфоном негативно сказывается на психическом здоровье. lenta.ru »
2023-02-10 05:32
Сомнолог предупредила об опасности переедания перед сном
МОСКВА, 7 августа, ФедералПресс. Многие любят ужинать незадолго до сна, но поздние приемы пищи негативно влияют на организм и сон получается менее продуктивным. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, как поздние приемы пищи влияют на качество сна и общее состояние организма. fedpress.ru »
2022-08-07 07:26
Сомнолог Елена Царёва предупредила об опасности сна на животе
При такой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус. Это может приводить к болям в шее и голове. life.ru »
2022-02-12 11:21
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Снимите штаны немедленно: какие симптомы геморроя схожи с другими болезнями
Кроме того, признаки могут указывать на онкологию. Важно при любых отклонениях обращаться к врачу.
Врач Чернышова: боль в локте или нижней челюсти может говорить об инфаркте
По словам эксперта, симптомом инфаркта может стать боль в локте и плечевом суставе.
Диетолог Поляков призвал не употреблять молочные каши
Врач отметил, что лучше обратить внимание на овсянку и гречку.
Нарколог Исаев посоветовал начать новогоднее застолье с мяса и рыбы
Эксперт объяснил, почему перед застольем нельзя налегать на бутерброды со сливочным маслом.
Гипертоникам на заметку: какие овощи быстро снижают высокое давление
Замените таблетки и микстуры свежим салатом, и давление нормализуется в течение 24-х часов.
Врач Каприн: Онкомедицина в России улучшилась после разрыва отношений с Западом
Работа онкологической службы России значительно улучшилась после разрыва отношений с Западом, сказал внештатный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн в беседе с РБК
День Федора Студита. Что можно и что нельзя делать 24 ноября 2024 года
24 ноября 2024 года отмечается день Федора Студита.