2023-2-1 15:26 |
Директор фитнес-клуба Ева Пенья назвала преимущества занятий спортом босиком. Она отметила, что тренировки без обуви помогают повысить устойчивость ног и тела, а также улучшают координацию. Пенья подчеркнула, что такие занятия укрепляют ноги и делают стопу более подвижной.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Фитнес-тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений. Личный тренер супермодели Наоми Кэмпбелл Мэтт Робертс посоветовал заняться бегом для достижения такого результата. Еще один вариант быстро сжечь калории — высокоинтенсивные интервальные тренировки. lenta.ru »
2023-08-01 07:19
Тренеры назвали основные ошибки при выполнении популярных упражнений. Лаура Куммерле рассказала, что многие неправильно выполняют приседания, так как не обращают внимания на положение спины. Тренер Джош Петравски добавил, что ошибкой во время бега считается неправильная постановка ног. lenta.ru »
2023-07-28 17:06
Тренеры перечислили советы по выбору одежды для занятий спортом в холодное время года. По словам руководителя спортивного проекта "Отряд красных панам" Дениса Помазного, предпочтение стоит отдать синтетическим материалам. life.ru »
2022-10-31 16:49
Тренерский штаб российской сборной во главе со Станиславом Черчесовым обнародовал стартовый состав команды на матч с чехами nsn.fm »
2018-09-10 18:27
Тренерский штаб сборной России определился с составом команды на домашний чемпионат мира. Заявка опубликована на сайте ФХР. riafan.ru »
2016-05-05 18:56
В краевом Минздраве сообщили, что детям оказывают всю необходимую помощь
Исполняющий обязанности министра физической культуры и спорта региона Вячеслав Харитонов сообщил, что в области планируется провести соревнования по шахматам, шашкам среди ветеранов спецоперации
Встреча команд запланирована в октябре.
Футбольная сборная РФ обыграла Замбию со счетом 5:0.
Александр Работницкий ушел на СВО добровольцем.
Ранее Госдума на пленарном заседании приняла в первом чтении правительственный законопроект об учреждении Российского спортивного фонда
Товарищеский матч прошёл в Москве.