2023-8-1 07:19 |
Фитнес-тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений. Личный тренер супермодели Наоми Кэмпбелл Мэтт Робертс посоветовал заняться бегом для достижения такого результата. Еще один вариант быстро сжечь калории — высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Тренеры назвали основные ошибки при выполнении популярных упражнений. Лаура Куммерле рассказала, что многие неправильно выполняют приседания, так как не обращают внимания на положение спины. Тренер Джош Петравски добавил, что ошибкой во время бега считается неправильная постановка ног. lenta.ru »
2023-07-28 17:06
Директор фитнес-клуба Ева Пенья назвала преимущества занятий спортом босиком. Она отметила, что тренировки без обуви помогают повысить устойчивость ног и тела, а также улучшают координацию. Пенья подчеркнула, что такие занятия укрепляют ноги и делают стопу более подвижной. lenta.ru »
2023-02-01 15:26
Тренеры перечислили советы по выбору одежды для занятий спортом в холодное время года. По словам руководителя спортивного проекта "Отряд красных панам" Дениса Помазного, предпочтение стоит отдать синтетическим материалам. life.ru »
2022-10-31 16:49
Тренерский штаб российской сборной во главе со Станиславом Черчесовым обнародовал стартовый состав команды на матч с чехами nsn.fm »
2018-09-10 18:27
Тренерский штаб сборной России определился с составом команды на домашний чемпионат мира. Заявка опубликована на сайте ФХР. riafan.ru »
2016-05-05 18:56
В мероприятии примут участие 100 команд из более чем 20 государств
Российский атлет Денис Вовк установил мировой рекорд, сообщает пресс-служба РЖД
Егор Кашин ушел из жизни скоропостижно.
Новым министром спорта в случае ухода с поста Олега Матыцина могли бы стать Вячеслав Фетисов или Владислав Третьяк, предположили в эфире НСН Светлана Журова и Татьяна Тарасова.
Президент также дал поручение снизить к 2030 году суммарную продолжительность временной нетрудоспособности россиян в трудоспособном возрасте, в частности, на основе формирования здорового образа жизни
Спортсмен из Бразилии Жо выступал в составе ЦСКА с 2006 по 2008 год.
Бразильский футболист Жо, который с 2006 по 2008 год играл за московский ЦСКА и стал чемпионом России, был арестован за неуплату алиментов