В Москве стартовал новый сезон летнего проекта «Спортивные выходные». Первая тренировка прошла в «Лужниках» под руководством известной гимнастки и основательницы студий растяжки Самиры Мустафаевой.

В Москве стартовал новый сезон летнего проекта «Спортивные выходные». Первая тренировка прошла в «Лужниках» под руководством известной гимнастки и основательницы студий растяжки Самиры Мустафаевой, она собрала любителей активного образа жизни.Новый сезонДепартамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои документы», выступающие организаторами проекта «Спортивные выходные», подготовили для москвичей множество приятных новостей.В этом сезоне тренироваться бесплатно можно будет на значительно большем количестве площадок, включая различные парки столицы. При этом количество посещений не ограничено. Среди доступных занятий — йога, растяжка, танцевальные и другие виды физической активности.Самира Мустафаева — известная художественная гимнастка, мастер спорта, блогер — поделилась своими впечатлениями и советами. Она отметила, что её команда уже не первый год собирает стадион «Лужники».Для тех, кто только начинает приобщаться к активному образу жизни, у Самиры есть простой, но действенный совет.«Сейчас лето, обалденная погода, и столько открытых бесплатных площадок, поэтому просто несколько раз прийти, посмотреть на эту атмосферу, на людей вокруг — и мотивация точно будет дальше подниматься», — подчеркнула девушка. По словам гимнастки, в Москве — отличная спортивная инфраструктура и много открытых площадок для бесплатных занятий, а особую любовь Самира питает к «Лужникам».«На самом деле в Москве очень много классных площадок, но мой фаворит — это Лужники», — рассказала она.Это важноСамира Мустафаева подчеркнула важность проекта «Спортивные выходные» для города.«Проект "Спортивные выходные" уже не первый год занимается популяризацией спорта, здорового образа жизни, и я даже вижу, что, по сравнению с прошлым годом, намного больше людей стало приходить на наши тренировки, приходить на другие занятия департамента спорта. Поэтому здорово, что есть такая возможность. И спасибо большое департаменту спорта за то, что дает возможность москвичам бесплатно попробовать разные классные направления», — выразила благодарность спортсменка.Помимо очных тренировок, проект «Спортивные выходные» предлагает возможность заниматься спортом онлайн. Причем видеоуроки записаны под руководством известных артистов: свои программы уже представили Полина Гагарина, Алсу, рэпер ST и Ассоль.Подробную информацию о проекте «Спортивные выходные» можно найти на официальном сайте: https://sportsweekend.ru/.

Подробнее читайте на aif.ru ...