Сомнолог опроверг миф о том, что кофе бодрит

2022-6-3 13:38

МОСКВА, 3 июня, ФедералПресс. Сомнолог Софья Черкасова развеяла популярный у россиян миф о том, что кофеин дает чувство бодрости всем, кто его употребляет.

Подробнее читайте на ...

сомнолог опроверг миф кофе бодрит

Источник: fedpress.ru Рейтинг новостей: 26

Фото: lenta.ru

Сомнолог опроверг устоявшееся мнение о времени отхода ко сну

Сомнолог Роман Бузунов развеял миф, что засыпать нужно непременно до полуночи для достаточной выработки гормона мелатонина. По словам врача, время отхода ко сну не играет роли. Главное, чтобы человек спал достаточное количество времени, а также соблюдал режим сна — засыпал и просыпался всегда в одно и то же время. lenta.ru »

2022-12-06 19:32

Сомнолог опроверг связь храпа с онкологией

Храп у женщин может <a href="https://vm. ru/news/760589-uchenye-svyazali-hrap-u-zhenshin-s-onkologiej">свидетельствовать</a> о возникновении онкологических заболеваний. К такому выводу пришли ученые из университета Аристотеля в греческих Салониках. vm.ru »

2019-11-04 15:13

Партнеры

Реклама