Тренер перечислил 5 частых ошибок, мешающих похудеть

2024-10-5 12:50

Многие люди при желании похудеть совершают ошибки, которые приводят к обратному эффекту. Чтобы процесс избавления от лишнего веса был намного эффективнее, победитель чемпионата России по пауэрлифтингу Михаил Прыгунов дал полезные советы.

Подробнее читайте на ...

тренер перечислил частых ошибок мешающих похудеть

Тренер перечислил упражнения для похудения к весне

МОСКВА, 4 февраля, ФедералПресс. Фитнес-тренер напомнил, что важны не только тренировки, но и питание. Рекомендуется следить за дефицитом калорий в зависимости от роста и веса. fedpress.ru »

2021-02-04 03:41

Тренер перечислил три ошибки, мешающие убрать жира на животе

Спортсмен и руководитель крупного фитнес-центра в Мюнхене Озгюр Гюнес перечислил три ошибки, которые не дают избавиться от лишнего жира в области живота. Фитнес-тренер подчеркнул, что добиться идеального пресса можно, если сочетать тренировки со здоровым питанием. argumenti.ru »

2020-02-21 11:35