«Возможно, появятся слёзы»: Россиянам рассказали, как совладать с эмоциями во время стресса

2024-12-17 17:34

Во время сильного стресса важно обращать внимание на своё дыхание, что поможет вернуть спокойствие и снизить уровень тревоги. Семейный психотерапевт Наталья Наумова рекомендует сосредоточиться на процессе вдоха и выдоха.

Подробнее читайте на ...

возможно появятся слёзы россиянам рассказали совладать эмоциями время

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 28

Фото: znak.com

В Зауралье, возможно, изменится управление госзакупками и появятся беспилотные комбайны

Врио губернатора Курганской области Вадим Шумков и генеральный директор компании Когнитивные технологии (Cognitive Technologies) Андрей Черногоров обсудили формат совершенствования системы управления госзакупками региона с целью оптимизации расходов бюджетных учреждений, сообщили Znak znak.com »

2018-11-09 08:26

Фото: vm.ru

В столичных дворах возможно появятся тротуары с повышенным бордюром

Власти могут рекомендовать префектурам увеличить высоту ограждения тротуаров, чтобы машины не смогли на них парковаться. vm.ru »

2015-07-31 07:58

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Россиян предупредили о штрафе и уголовке за новогодние украшения в подъезде

Некоторые россияне к Новому году украшают не только свои квартиры, но и подъезды в домах. Однако за это можно схлопотать штраф и даже на уголовное наказание, напомнил юрист Константина Крохина. По его словам, если проявить инициативу без ведома управляющей компании, то можно лишиться 15 тысяч рублей.

Россиянам рассказали, как минимизировать вред от алкоголя на Новый год

В Новый год следует внимательно следить за качеством и количеством выпитых алкогольных напитков, заявила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Она подчеркнула, что наиболее безопасными видами спиртного считаются сухое вино и качественные крепкие напитки, которые содержат мало добавок и сахара.