Желающим избавиться от жира на животе посоветовали меньше нервничать и чаще гулять

2022-11-15 13:05

Врач Майк Бол призвал меньше нервничать, так как это помогает бороться с жиром на животе. Кроме того, он советует попробовать применять дыхательные практики и медитацию. При этом если есть хроническая тревога, то стоит обратиться к специалисту, подчеркнул эксперт.

Об этом говорится в материале Eat This, Not That!.

Подробнее читайте на ...

желающим избавиться жира животе посоветовали нервничать чаще гулять

Фото: lenta.ru

Желающим избавиться от мешающей жить влюбленности в друзей дали совет

Психотерапевт Филиппа Пери посоветовала тайно влюбленной в друга замужней женщине наблюдать за своими чувствами со стороны. По мнению специалистки, ежедневные практики помогут постепенно избавиться от ненужных эмоций. lenta.ru »

2023-05-30 12:47

Фото: riafan.ru

Желающим избавиться от лишнего веса посоветовали добавить в утренний рацион клетчатку и белковые продукты

Сбалансированный завтрак поможет в борьбе с лишними килограммами. Соответствующее мнение выразили американские диетологи. riafan.ru »

2023-05-03 20:57

Фото: lenta.ru

Диетологи дали советы желающим избавиться от толстого живота

Американские диетологи перечислили привычки, из-за которых толстеет живот. Триста Бес рекомендует не есть, когда стемнеет, Алисия Гэлвин считает, что блюд, богатых углеводами, лучше избегать. Другие специалисты посоветовали не злоупотреблять молочными продуктами, алкоголем и сухофруктами. lenta.ru »

2021-07-01 05:00