На даче - без боли в суставах. Что нужно положить в аптечку?

2024-6-3 00:01

Боли в суставах — дело у дачников нередкое.


Боли в суставах — дело у дачников нередкое. Кто-то перетрудился на грядках, кто-то ушибся, для иного появление такой боли — первый сигнал о наличии нового заболевания, а для пожилых людей — вещь неприятная, но обычная. Боль в суставах может быть по ощущению самой разной — ноющей, «летучей», острой. Каждая — признак отдельного недуга, но в любом случае это они очень утомительно и нередко не дают покоя не только днём, но и ночью. Боли в спине тоже могут сопровождать любителей
склоняться над грядками.

Подробнее читайте на ...

даче боли суставах положить аптечку

Фото: lenta.ru

Врач поделился упражнениями для избавления от боли в спине после работы на даче

Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине после работы на даче. Врач призывает резко не вставать и не распрямляться после завершения задачи, а разминаться и растягиваться, не отходя от грядки. lenta.ru »

2023-07-19 14:10

Фото: lenta.ru

Названы способы избежать боли в спине во время работы на даче

Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, что нужно делать, чтобы не повредить спину во время работы на даче. Он посоветовал делать разминку и назвал идеальные упражнения для нее. Также он рассказал, как правильно поднимать тяжести, как полоть траву и как отдыхать между работами. lenta.ru »

2023-07-11 19:24