Врач поделился упражнениями для избавления от боли в спине после работы на даче

Врач поделился упражнениями для избавления от боли в спине после работы на даче
фото показано с : lenta.ru

2023-7-19 14:10

Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине после работы на даче. Врач призывает резко не вставать и не распрямляться после завершения задачи, а разминаться и растягиваться, не отходя от грядки.

Он перечислил самые эффективные для этого упражнения. .

Подробнее читайте на ...

врач поделился упражнениями избавления боли спине работы даче

Врач поделился, какой должна быть правильная утренняя зарядка

МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Утренняя гимнастика помогает взбодриться и привести мышцы в тонус, однако многие ошибочно воспринимают ее как полноценную тренировку. Об этом рассказал реабилитолог и специалист по механотерапии Владимир Бондаренко в интервью радио Sputnik fedpress.ru »

2024-09-16 02:55

Врач поделился, какие нестандартные симптомы указывают на инфаркт

МОСКВА, 13 сентября, ФедералПресс. Симптомами инфаркта миокарда могут являться обычные нам тошнота, рвота и боли в желудке. О том, что делать при таких симптомах подробнее рассказала врач-кардиолог Ольга Перфильева изданию «Газета.Ru». fedpress.ru »

2024-09-13 03:40

Врач поделился, что замена красного мяса на птицу может снизить риск развития онкологических заболеваний

МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, надо заменить говядину, баранину и свинину на мясо птицы. Такое заявление сделал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. fedpress.ru »

2024-08-12 02:43

Фото: lenta.ru

Врач поделился неочевидными способами укрепить иммунитет

Телеведущий и медик Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» рассказал о необычных способах поддержать иммунитет. По словам врача, обязательно поможет физическая нагрузка, если она сопровождается улыбкой. lenta.ru »

2023-03-02 08:00

Врач поделился подробностями избиения фельдшера скорой отцом больной малышки

По его словам, этот случай замалчивать не будут и агрессивному москвичу придётся ответить по закону. Читать далее... life.ru »

2020-03-06 23:14

Врач поделился способами предупредить инсульт

МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Кардиолог рассказал, что неправильно распределенная нагрузка на позвоночник может стать причиной инсульта. Он поделился, как избежать таких последствий. fedpress.ru »

2019-10-29 08:06