2023-7-19 14:10 |
Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине после работы на даче. Врач призывает резко не вставать и не распрямляться после завершения задачи, а разминаться и растягиваться, не отходя от грядки.
Он перечислил самые эффективные для этого упражнения. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...